หนังสือฟรีเพื่อเอาชนะความกลัวโดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต
"Free Yourself from Fear" เป็นหนังสือของ Joseph O'Connor ที่ช่วยผู้อ่านให้กลายเป็นคนที่ไม่กลัวและกำจัดความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน หนังสือนี้ออกแบบมาเพื่อนำผู้อ่านไปสู่วิธีการกำจัดความกลัวและเข้าใจความคิดที่ซับซ้อนผ่านกลยุทธ์ที่ใช้ง่าย มันพูดถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในชีวิตมนุษย์ ไมว่าจะเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับวัสดุหรือสังคม มันยังจัดการกับปัญหาต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความกลัว เช่นการพูดในที่สาธารณะหรือความวิตกกังวลต่อความปลอดภัยส่วนบุคคลอย่างต่อเนื่อง
Joseph O'Connor ผู้เขียนหนังสือนี้พาผู้อ่านไปสู่จิตใจของมนุษย์ อธิบายวิธีการจัดการกับความกลัวทั่วไปไม่ว่าจะเป็นความกลัวสูงหรือกลัวการบิน แต่ยังรวมถึงความกลัวจากความคิดเห็นของผู้อื่นและความสำเร็จของตนเองด้วย หนังสือมีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้อ่านเอาชนะความกลัวเหล่านี้เพื่อให้ได้สถานะของความเป็นอิสระทางอารมณ์ มันรวมถึงแนวทางที่ใช้ง่ายและสามารถปฏิบัติได้ง่ายที่สุดที่สอนผู้อ่านทักษะที่สำคัญ เช่น การระบุคนที่น่าเชื่อถือและการพัฒนาความสามารถในการรู้สึกปลอดภัยในสถานการณ์ที่อันตรายที่สุด มันยังช่วยผู้อ่านเอาชนะความกลัวทางสังคมในยุคที่เต็มไปด้วยความวิตกกังวล จัดการกับการเปลี่ยนแปลง และให้ความสำคัญกับปัจจุบันเพื่อให้ได้สมบัติของความสงบในจิตใจอย่างสมบูรณ์
